トレーニング」カテゴリーアーカイブ

(ノд-。)あぅ。。

 杉浦生哲.Ikuser.7

Speedは気にせず
Heart rateCadence
のベストバランストレーニング ララサン リク ありがとう(≧∇≦) の画像

走りながらふと思い出した事が 江頭2時55分 の画像  

以前聞いた話ですが
こんな事を言っている
ショップや指導者がいる様で 記号 の画像     

サドルの鼻を上げれば
骨盤が立って体幹で踏めるペダリングが出来る 」 (タイトルなし) の画像

クランクを長くすれば
重たいギヤを踏みこなせてレースに勝つことが出来る 」 焦る の画像

我々アジア系人種は骨格が違いますので、そんな ・ ・ ・

ペダリングは連続する回転運動ですので、テコの ・ ・ ・

・ ・ ・ 以下は当店にて 花火 の画像