減りました～！ 数ヶ月前に ７８キロ前半に増加の体重 ここのところの Ｓｐｅｅｄは気にせず Ｈｅａｒｔ ｒａｔｅ ＆ Ｃａｄｅｎｃｅ のベストバランストレーニングで ７３キロ後半までの減量に成功 やはり減量には 無理なトレーニングは無意味ですネ 目指せ６０キロ台 それにしても 雑草の勢力には驚かされます Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして LinkedIn で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中…
コメントを投稿するにはログインしてください。